El 60% de nuestro cuerpo es agua, de esto se infiere que es un insumo imprescindible para que todos los organismos funcionen. El agua forma el 85% de la sangre, el 90% del cerebro, el 13 % de la piel y casi el 70% de los músculos.
El agua no tiene competencia. No es lo mismo que tomar café, ya que la cafeína estimula los riñones y causa una pérdida mayor de agua, lo cual agota las reservas de energía de las células cerebrales.
Asimismo el alcohol deshidrata el cerebro causando la disminución del funcionamiento de las endorfinas.
Tampoco la leche se equipara al agua, ya que si bien la leche es un alimento esencial, fuente de calcio y proteínas, no debería ser reemplazante al agua que el cuerpo necesita.
Duele saber que gran parte de la ciudadanía solo entiende la magnitud del problema cuando le falta este apreciado recurso y le afecta de manera directa.
ggnoticias01@gmail.com
Tel; 809-686-3057-Ext 108
